다이어트 일기
04월 06일 (음식 946kcal, 운동 125kcal)
꽃돼지는싫어
- 2018.04.06 20:59
- 40
- 0
- 음식
- 운동
946/ 1475
125/ 246
성공
(408)
아침식사 : 196kcal (20.72%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 203kcal (21.46%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 파인애플 | 55kcal |
오후 간식 : 280kcal (29.60%)
| [한국야쿠르트] 윌 | 280kcal |
저녁식사 : 267kcal (28.22%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 125kcal
| 점핑잭 | 75kcal |
| 버피테스트 | 50kcal |
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