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다이어트 일기

01월 26일 (음식 687kcal, 운동 770kcal)

다신등급

아름다움바르디움
  • 2016.01.24 20:22
  • 33
  • 0
점심식사 : 194kcal (28.24%)
데친브로콜리 43kcal
야채죽 39kcal
삼치구이 55kcal
갈비찜 57kcal
저녁식사 : 267kcal (38.86%)
데친브로콜리 43kcal
단호박 66kcal
삶은 계란 158kcal
간식 : 226kcal (32.90%)
[신라명과] 맘모스빵 151kcal
[파리바게뜨 케이크] 체리포레누와 75kcal
운동 : 770kcal
스트레칭 120kcal
스트레칭 80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 234kcal
스트레칭 120kcal
L자 다리운동 90kcal
보통 걷기 78kcal
런지(세트) 48kcal
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