다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이 섭취하고싶은데ㅠㅠㅠ
옙나
- 2018.04.05 22:11
- 144
- 3
물 많이 섭취하는게 좋다고해서 많이 미시고싶은데 학교에서 화장실을 너무 많이 가게되서 불편해요ㅠㅠ 수업시간에 집중도 안되고요ㅠㅠ좋은방법없을까요ㅠㅠ
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자주 마시는게 아니라 한번에 많이씩 마시면 계속 그럽니다. 조금씩 자주 드시면서 익숙해지세요.
어쩔수없는부분인것같아요.. 수분을 섭취하면 배출을 해야하는것이 정상적이니깐요ㅠㅠ
저고그것때문에엄청고민이에요ㅜㅜ 계속화장실가거싶고ㅜㅜㅠㅠ