다이어트 때문에 너무 스트레스 받아요
노벨아
몇일째 몸무게가 그대로거나 늘엇다가 그대로 돌아오고 안빠지니까너무 스트레스 받아요그리고 운동도 매일 똑같이 걷기 뛰기 이거만하니까너무지겹고 귀찮고 미치겟어요.. 정체긴거 같은데 어떻게해야될까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
재미가 있는 운동으로 골라여!!!! 저도 똑같은거 계속 반복하는 운동은 지겹고 계속 타이머만 보게되고 미치겠더라고요ㅜㅜ 근데 수영이나 저같은 경우 피겨스케이트 했었는데 확실히 재미가 있어서 덜 힘들고 오기?? 가 생겨요
1일차 성공
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
재미가 있는 운동으로 골라여!!!! 저도 똑같은거 계속 반복하는 운동은 지겹고 계속 타이머만 보게되고 미치겠더라고요ㅜㅜ 근데 수영이나 저같은 경우 피겨스케이트 했었는데 확실히 재미가 있어서 덜 힘들고 오기?? 가 생겨요