다이어트 일기
04월 04일 (음식 588kcal, 운동 485kcal)오전 운동끝
크롭티에레깅스
- 2018.04.04 12:20
- 48
- 0
라면 간만에 먹으니 너무맛있었다ㅇ.ㅇ 밥이 있었다면 말았을거야~~
그럼 반봉지만 끓였겠지만..
좋은 라면이여따 ♥
- 음식
- 운동
588/ 1420
485/ 237
성공
(1080)
아침식사 : 35kcal (5.95%)
따님 밥드리며 한숟갈
| 계란후라이 | 15kcal |
| 무국 | 6kcal |
| 쌀밥 | 14kcal |
오전 간식 : 87kcal (14.80%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 시금치 | 2kcal |
| 당근 | 3kcal |
| 토마토케첩 | 5kcal |
점심식사 : 466kcal (79.25%)
국물까지 올클리어♥
| [농심] 사리곰탕면 | 450kcal |
| 배추김치 | 16kcal |
운동 : 485kcal
| 싸이클 실내자전거 | 65kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
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