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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기가 온 것 같아요ㅠ

다신등급

떨따똥따또
  • 2018.04.03 12:53
  • 113
  • 3

어느정도 빠지먄 정체기오는건 당연한데ㅠㅠ 힘이 좀 빠지네여ㅠㅠ

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  • 정석
    한심해지지말자 2018.04.03 17:31

    저두 정체기 와서 800칼로리 먹기하고 운동늘리다가 2주지나니 또 정체기 오더라구요. 먹는량은줄고 운동량이 느니 식욕도 왕성해지고 ㅜㅜ 그냥 꾸준히 눈바디체크하면서 하는게 정석인거같아요. ㅠㅠ

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  • 초보
    떨따똥따또 2018.04.03 12:56

    꾸준히하면 되겠죠?? ㅠㅠ 감사해요ㅠㅠ

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  • 다신
    아이궁 2018.04.03 12:54

    저오늘 정체기 끝났어요 ㅠㅜ 식단도 똑같은데 갑자기 안내려가서 기운빠졌는데 계속하니 다시 내려가네요 ㅎㅎ화이팅!

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