다이어트 일기
다이어트 성공해도 기분이 좋지 않아...
건강한삶을위해!
- 2018.04.02 20:51
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점심을 적게 먹어 저녁에 남은 칼로리에 맞춰 많이 먹었더니 속도 안 좋고 소화도 잘 안되니 다이어트 성공은 했지만 기분이 좋지 않다 ㅠㅠ
아침 점심 때 좀 많이 먹어서 저녁이 식탐이 생기지 않도록 저잘해야 할 것 같다.
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