하체비만
하체비만이 심해서 스트레스를 받는데 좋은 운동이 뭐가 있을까요ㅠㅠ그리고 추가로 팔운동도 알려주시면 감사하겠습니다!!
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저는마일리사이러스다리 추천이요! 거기에 강하나하체스트레칭까지하면 진짜다리변화하는거느끼실꺼예요!저도하체비만이 심했는데 마일리사이러스다리하고 많이변했어요!!