다이어트 일기
03월 31일 (음식 1600kcal)
라규
- 2018.03.31 14:47
- 33
- 0
망함.. 오늘 점심은 너무 배터지게 먹엇다...
내일부터 다시 시작해야..ㅠㅠ
음식의 유혹을 뿌리칠수없는내가 속상하다 흐엉
- 음식
- 운동
1600/ 800
0/ 154
실패
(954)
아침식사 : 315kcal (19.69%)
| 호박고구마 | 155kcal |
| 이면수구이 | 160kcal |
오전 간식 : 229kcal (14.31%)
| [천호식품] 천호홍삼진액 | 54kcal |
| 떡볶이 | 84kcal |
| 탕수육 | 91kcal |
점심식사 : 1,056kcal (66.00%)
| 호박고구마 | 325kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| [동서]현미녹차 | 2kcal |
| 닭강정 | 434kcal |
| 육개장 | 165kcal |
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