다이어트 일기
01월 24일 (음식 700kcal, 운동 207kcal)
일주일에한번은꼭
- 2016.01.24 12:47
- 30
- 0
아침식사 : 258kcal (36.86%)
| 바나나 | 186kcal |
| [매일] ESL저지방우유 | 72kcal |
점심식사 : 165kcal (23.57%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일] ESL저지방우유 | 72kcal |
간식 : 277kcal (39.57%)
| 호두파이 | 277kcal |
운동 : 207kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 195kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 12kcal |
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