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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

만두4개

다신등급

날씬한때로

 1
  • 2018.03.28 09:37
  • 166
  • 1

아침부터 김치만두 4개먹엇어요ㅠㅠ
지금 1개더먹고싶네요..
오늘저녁은 조금 먹어야겟어요ㅠㅠ

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  • 다신
    귀환 2018.03.28 10:38

    아침은 너무 걱정하지마세요
    체내에 한번에 저장되는 지방 에도 한계가 있고
    아침에 2000칼로리 씩 먹는것도 아니라면 가만히 있어도 하루 기초대사량으로 빠져나갑니다
    아침은 오히려 든든히드시는걸 추천드리고 자기전에만 조심하세요^^

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