70~80kg대의 다이어터방(여자만)
3월 26일 식단과 운동
디eo
- 2018.03.26 22:47
- 143
- 5
물 2L마시기 18일째
오늘 8시에 순대야채볶음을 먹었어요ㅜㅜ그래서 야채위주로 조금만 먹었지만...어찌됫건 야식에 포함되니까...ㅠ
그래도 운동도하고 칼로리를 많이 먹지는 않았습니다^^
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도공감요 물 많이 먹어도 ㅋㅋㅋ 금방 돌아오는 그래도 식전에 한두컵 벌컥 하면 먹긴 작게 먹으나 꼬르륵 ㅎㅎㅎ ^_^ 칼로리 진짜 적게 드셨네요 우옹!!
디eo ㅋㅋ
식전에 마시라고 하던데~~
한번 해봐야겠어요
내생애마지막! 아니요...저는 물먹을 잠시만 한 1분정도만 배불렀다가 다시 공복으로 돌아와요...ㅠ
오늘도 수고하셨어요 ~~
물2리터 먹으면
진짜로 음식을 작게먹나요?