3์ 26์ผ (์) *์์นจ* / ๋ค์ด์ดํธ 5์ผ์ฐจ


๋จ๋ฐฑํ๋ผ 1
๋ง์๋๋์ 1/2(๊ฒ์์ฝฉ,๊นจ) 1
๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์์ธ ์ด์ฝ 1๋ฉ์ด๋ฆฌ
--------------------------------
์๋ ์๋
8์๋งํด๋ 72kg์ด์๋๋ฐ ,
3๊ฐ์ ๋ค์ด์ดํธ ํ 51kg๊น์ง (-20kg) ๊ฐ๋ํ์ต๋๋ค!!
๋ค์ด์ดํธ ํ 4๊ฐ์ ๋ฐฉ์นํ๋๋ ...
56~57kg๊น์ง์ด์ช์ ๋ค์ ๋ค์ด์ดํธ ์์์
๋๋ค!!
*๋ค์ด์ดํธ 5์ผ์ฐจ*
์์ 56.1kg โก๏ธ ํ์ฌ 54.4kg
(์ฃผ 1ํ ์นํ
๋ฐ์ด )
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ

๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๊ทธ ๋น์ทํ๊ฒ ์์ํ๋ค์!! ๊ฐ์ด ํ๋ด๋๋กํด์!!
ํ...์ง์ง ๋๋จํ์ธ์ใ ใ ใ ใ ์ ๋ ์๋ 65kg์ด์๋ค๊ฐ ์ถฉ๊ฒฉ๋จน๊ณ ๋ค์ด์ดํธ 3๊ฐ์ํด์ 55kg๊น์ง ๋บ๋ค๊ฐ 1๋ ๋์ ํญ์๊ณผ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ๋๋ฌธ์ 72๋ฅผ ์ฐ๊ณ ์ด๋์ค์ด์์...ใ ใ ใ ์ ๋ ํ 5์ผ ๋๋๋ฐ ์์๋ฆฌ ์๋ ๋ฐ๋์์ง๋ง ๊ทธ๋๋ก๋ค์ใ ใ