70~80kg대의 다이어터방(여자만)
🐯3월23일 식단,운동🐯!다욧13일차!
시나몬카푸치노
- 2018.03.23 19:13
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오늘 칼로리는 초과했네요ㅎㅎ
잠자기전 뱃살빼는 홈트 쪼끔더 할꺼에요^^
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디eo 쭉쭉 빠질꺼같은데
좀더디네요ㅠㅠ
근육량이 많아서 그런건지...
운동량이...대박이에요!
살이 안빠질수가 없는데요...?
화이팅입니다☆☆
로즈홍 그쵸~ㅎㅎ
완전 힘들지만 신나요~^^
스피닝 운동 칼로리 짱이네요.
딸꽁뜰꽁 운동은 좀 하는거같은데...
먹는걸 더 줄여야하는건지~~
운동칼로리가 짱이에요!!