다이어트 일기
01월 24일 (음식 1124kcal, 운동 910kcal)
여우니
- 2016.01.24 10:10
- 76
- 0
아침식사 : 354kcal (31.49%)
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 깻잎김치 | 16kcal |
| 북어국 | 66kcal |
| 오징어볶음 | 44kcal |
| 설탕커피 | 22kcal |
점심식사 : 216kcal (19.22%)
| 된장찌개 | 19kcal |
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 설탕커피 | 22kcal |
저녁식사 : 296kcal (26.33%)
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 빙어튀김 | 39kcal |
| 된장찌개 | 19kcal |
| 고구마튀김 | 63kcal |
간식 : 258kcal (22.95%)
| 아로니아 | 47kcal |
| 인삼 홍삼 엑기스 | 211kcal |
운동 : 910kcal
| 고정자전거 | 440kcal |
| 고정자전거 | 470kcal |
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