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회원님 :)
어떤 음식이든 잠자기전 3-4시간 전에는 드시지 않는 것이 좋습니다. ㅠㅠ
특히 과일, 야채류는 아침에 드실 때에는 약이 되지만, 저녁에 드시는 것은 오히려 좋지 않을 수 있어 권장드리지 않습니다.
성수동스무디 대신 따뜻한 물한잔을 추천드려요~ ^^