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쑤우욱기
밤에 먹어도 문제없나용?? 한 저녁10시쯤이용!!
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회원님 :) 어떤 음식이든 잠자기전 3-4시간 전에는 드시지 않는 것이 좋습니다. ㅠㅠ 특히 과일, 야채류는 아침에 드실 때에는 약이 되지만, 저녁에 드시는 것은 오히려 좋지 않을 수 있어 권장드리지 않습니다. 성수동스무디 대신 따뜻한 물한잔을 추천드려요~ ^^
30일 야식끊기 4일차 성공!
03월 21일 (음식 975kcal, 운동 214kcal)
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특히 과일, 야채류는 아침에 드실 때에는 약이 되지만, 저녁에 드시는 것은 오히려 좋지 않을 수 있어 권장드리지 않습니다.
성수동스무디 대신 따뜻한 물한잔을 추천드려요~ ^^