운동사랑쑤기쏘드미모인 정말쉽지 않은거 같아요 겨우 미션완료후 글올리고 추가 운동 조금하는 정도에요..하체가 늦게 빠진다더니 정말로 그런거같아요 여전히 튼실 ㅠ 모두 화이팅 입니다 ~

옆라인이 진짜 많이 날씬해지셨어요~~♡
전 어제 다신 도전30 입력한다고 플랭크하면서 핸폰을 했는데 부들부들 떨면서도 입력하던거 마저 다하고 시간보니 2분30분초 넘어가길래 3분 채웠어요!! 첨으로 안 쉬고 3분 해 봤다능 저도 놀랐어요~~
플랭크할 때 핸폰하는게 효과 있는듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 홧팅하세요♡.♡

슬슬 미션운동에 압박이 와서 반씩나눠 하고 있네영 ㅜ
플랭크는 컨디션에 따라 잘되기도 안되기도 하네요 ㅜ 2분.. 진짜 부들부들해요ㅠㅠ
마지막 30일차 미션... 할수 있겠져...? ㅋㅋㅋ

저녘은 건강식이시네요~ 저도 건강식다이어트식 잘 챙겨먹어야하는데 쉽지않네요~~낼도 화이팅!