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다이어트 일기

03월 20일 (음식 1438kcal)

다신등급

남극뭉뭉이
  • 2018.03.20 21:12
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

1438/ 1677

0/ 280

실패
(41)

아침식사 : 312kcal (21.70%)
[코코호도] 호두과자 312kcal

점심식사 : 178kcal (12.38%)

찐고구마 128kcal
방울토마토 50kcal

저녁식사 : 896kcal (62.31%)

회식

쌀밥 93kcal
쇠고기 살치살 155kcal
꽃등심 152kcal
소 갈비살 180kcal
맥주 148kcal
파절이 20kcal
배추김치 6kcal
양파겉절이 16kcal
구운마늘 31kcal
물냉면 95kcal

야식 : 52kcal (3.62%)

회식2차

[노브랜드] 자몽차 52kcal
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