• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

복부운동이요

다신등급

SUN1545
  • 2018.03.20 14:34
  • 95
  • 2

사무실에서 초보가 할수 있는 복부운동 추천해주세요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    이트루 2018.03.21 00:15

    사무실에서 ㅎㅎ 흉식호흡 추천드려요. 제대로된 흉식호흡은 10번만 해도 힘들고,허리에 굴곡도 생기는 간단하지만 효과좋은 운동이에요! 경험담입니당

    답글
    |
    입력
  • 정석
    의학조언가 2018.03.20 15:51

    의자앉은 채로 두다리 올렸다 내렸다하세요~

    답글
    |
    입력
이전글

오늘로 사일째.....

2018.03.20 조회수 : 92
다음글

칼로리계산에 대해 질문입니다..

2018.03.20 조회수 : 90
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 보리랑살빼자 상승
  5. 5 평온00 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기