[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 21일차 등록 완료
웃음꽃쩡어리^^
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- 2018.03.18 15:23
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* 매일 미션
1. 전날 취침시간 - 2시, 기상시간 -9시
총 수면시간- 7시간
2. 수분 섭취량 - 2리터
3. 활동량- 어제 늦게 잤더니 계속 피곤해서 오늘은 도전30일 운동만 겨우 했어요^^ 걷기 도전도 만보만 딱 채우고 들어왔어요ㅋ 아침이 거해서 점심을 방울토마토만 먹었더니 배고파서 얼른 또 한접시 부지런히 먹었습니다.ㅎ 방에서 쫌 걷고 오늘은 방바닥과 하나가 되어 띵까띵까 해보렵니다. ^^
4. 하루소감- 아~ 정말 몇일 안 남았네요~^^ 다음주도 우리 모두 홧팅입니다~♡
5. 개선했으면 하는 점- 내일은 아침에 일어나서 더 빨리 밖에 나오자꾸나!
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그릴드 훈제 닭가슴살 속살도 넘 궁금했는데 ㅎㅎ 오늘은 찢어서까지❤️
넘 맛나보여요 ㅎㅎ 항상 식단에 운동량까지 넘 대단하셔요 ㅠㅠ 역시 다이어트는 의지의 차이❗️ 남은 날들도 화이팅하자구용❤️