[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료
먹어봤던그맛!!
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- 2018.03.16 19:51
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![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432078_1521230486_1.jpg)
오늘두 유산소 위주로
달려라~~^^
복근을 많이 하니 배가 아프네요😭
하기두 싫으당
집에서 또다시 미션이랑 복근
![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432078_1521230486_2.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432078_1521230486_3.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432078_1521230486_4.jpg)
유산소-런닝+사이클🚲🚲🚲
![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432078_1521230486_5.jpg)
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삶은계란~~ 넘 먹고싶던 망계란이에오 ㅎㅎㅎ
식사량도 완벽하신데 운동까지 정말 그뤠잇!!
정말 완벽한 정석다이어터세요❤️
흐핫!!찬희주하맘
ㅋㅋ 중간중간 초코릿 아몬드로
당보충 합니다
그래서 죽어라 틈새운동
유산소 매일 아침 저녁으로 달리지요 ㅠ
식사도 운동도 퍼펙트네요~~~👍👍
건강식단 +운동 정말 모범적이셔용~~ 싸이클 ㅠ 무릎이 아파서 저는 못타고 있어서 너무 아쉽네요 ㅠ ㅠ