맞아요~~~ 식사량 줄은거 실감할 때가 제일 기쁘죠❤️

근데 계속 끼니를 거르시는 건 지금 당장은 효과가 좋을지는 몰라도 다음에 다른 음식을 드셨을 때 100% 지방으로 저장하려는 몸으로 변하실거에요 ㅠㅠ 그래서 꼭 끼니는 챙기라는 말이 많은 거고 그래서 식습관감량반도 생기지 않았나 싶어요 ㅠㅠ
아프셨을때야 어쩔 수 없지만 건강에 무리갈까 걱정되네요!
저의 섣부른 걱정일 수도 있어요! 다이어트는 자신에게 맞는 방법을 찾아하는거니 그 방법이 좋으시다면 그렇게 하시는게 맞아요! ❤️

식사량이 너무 적으신데 운동까지 넘 대단하신대요? 저는 한끼 굶는다는거 상상도 못하는데요....

흐핫!! ㅎㅎ 주말 전신사진때문에~~

워후 ;;너무 강행하시는거 아니셔용?? 어제는 굶으시고 ㅠ 오늘은 점심까지만 드시는데 운동량이 후덜덜;;아고 조금 걱정되용 ㅠ 주말에 약속이 있으셔서 그러신가용?