[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료
봄비가 추적추적
다들 날씨에 연연하지않고 킵 고잉 다욧 하셨는지용~??
저는 아침에 일어나자마자 소아과행~
남편이 4시반에 일어나서 번호표 2번으로 뽑아준 덕에 담당쌤 1번으로 진료하고 왔어요!!
어린이집 보낼거라고 일찍 다녀왔는데
폐렴왔으니... 어린이집말고 자기집으로 가라며...ㅜㅜ
오늘은 종일 애 옆에서 수발들었네요...ㅜ
그래서 운동도 방금 마저 하고 왔어용!!
육아맘은 특히 영유아..
하루가 정말 예상치못하게 흘러갈때가 많아 스트레스받는답니다... ㅜㅜ
황금기라 공복유산소도 하고 쪼으고 싶었는데말이져... 그래도 아침에 애덕분에 40여분 걸었네여..^^ 그걸로 공복유산소 퉁!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 식단을 나름대로 ㅋㅋㅋ 쪼아보았어요!!!
황금기니까!! 이제 오늘만 지나고 내일만 지나면 또!! 주말이니까!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
나름 쪼으긴했는뎅...^^
애랑 종일 뭐 앉아 티비보고 책읽어주고 그러고 놀다보면 입이 심심해서 중간에 뭐 좀 먹을까도 싶었는데 안되!! 나 오늘 일기 올리고 팀원들께 칭찬받을거야!!! 하고 안먹었어용^^
뭔가 쪼아야지 하니까 괜히 칭찬받고 싶어 더 열심히 하게됐어용^^
칭찬해주실꺼져??♡♡♡
아직까지 운동도 안쉬고 쭈욱 할수 있긴한데
플랭크가 이제 슬... 부들부들하네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 주무시고나시면 금요일입니다!!
우리 다이어터들은 불금을 불타게 운동하며
좀더 가벼운 마음으로 주말을 맞이하도록 해여!!♡♡
화이팅!!♡♡♡
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👏👏👏 잘하셨네요~ 짝짝짝~ 고생많으셨네요~ 육아맘은 육아맘이 알죠~ 아이도 어서 나아지길요~~^^
운동사랑쑤기 칭찬감사해용♡
열심히 패달 밟고 계실 쑤기님도 주말을 위해!! (전신사진은 물론 요번주 약속이 많으시다고!!^^) 오늘도 화이팅입니당! !!!♡
창찬 100개 날려요!!!! 식단도 잘하셨고~~ 아기 아파서 힘들었을 어제 잘 보내신 것 같아요~~
에휴~~ 신랑님 새벽부터 번호표 뽑고 그 말에 옛생각이 나네요 ㅠㅠ
울 둘째도 돌 전후부터 아파서~~ 매달 입원했던 기억이 ㅠㅠ
아가 빨리 낫길 바라고~~ 쏘드님~오늘도 홧팅요♡.♡
쏘드 아침에 1리터!!
ㅋㅋ일어나자마자 반을 채우시네요~~^^
스말 물은 아마 2리터 더 마시지않을까 싶어여 ㅋㅋㅋ
배고파서 그냥 벌컥벌컥 ㅋㅋㅋ 아침에만 일어나서 거의 1리터 바로 먹어지는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨어용^^ㅎ물마시기 정말잘하시네요ㅜ 전1.5리터 간신히 마셨는데ㅜㅎㅎ