다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 초보 식단 질문
zjwidnd
- 2018.03.15 22:24
- 114
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다이어트 초보에요 군대에서 할거 없어서 운동하면서 20키로 빼서 나왔거든요 군제대 3년지난 지금 과식 폭식이 생활이되고.. 결국 20키로가 다시 쪄버렸네요
어떻게 다이어트를 시작할지 막막해요 쪼끄만 팁이라도 던져주세요ㅠㅠ
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