다이어트 일기
03월 15일 (음식 913kcal, 운동 104kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.15 19:41
- 17
- 0
- 음식
- 운동
913/ 1002
104/ 167
성공
(26)
아침식사 : 213kcal (23.33%)
| 바나나 | 93kcal |
| 전두유 | 80kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 40kcal |
오전 간식 : 166kcal (18.18%)
| [롯데] ABC 초코 | 53kcal |
| [오리온] 참붕어빵 | 113kcal |
점심식사 : 420kcal (46.00%)
| 아워홈 일반식 | 420kcal |
오후 간식 : 14kcal (1.53%)
| 아몬드 | 14kcal |
저녁식사 : 100kcal (10.95%)
| 다노닭 미니볼 | 55kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 | 104kcal |
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