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다이어트 일기

03월 15일 (음식 852kcal, 운동 60kcal)

다신등급

애둘맘다이어터
  • 2018.03.15 18:58
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

852/ 1317

60/ 219

성공
(306)

아침식사 : 294kcal (34.51%)

[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 159kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 135kcal

점심식사 : 308kcal (36.15%)

[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
현미밥 151kcal
무생채 12kcal
무말랭이무침 25kcal

오후 간식 : 130kcal (15.26%)

[롯데] 빅 크런키 초콜렛 130kcal

저녁식사 : 120kcal (14.08%)

[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 120kcal

운동 : 60kcal
스트레칭 60kcal
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2018.03.11 조회수 : 283
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