해결방법좀주세요..ㅜㅜ
제가 하체비만인데 춤을3년동안춰와서 다리가 근육때문인지 허벅지가딴딴하고 종아리알이심한데 어떤 식단을해야좋고 운동은 어떤걸해야좋은지 도저히모르겟네요..ㅜㅜㅜ제발해결방법좀 부탁드립니다,,,ㅜㅜ ( 163에 54키로임니당..)
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