스피닝
장미이이이
운동을 스피닝만한다면 살이빠질까요?? 원래는 근력과 스피닝을 같이햇는데 요즘 너무 나태해져서 아예안하다가 다시 운동을 시작하려니 근력너무하기싫어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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몇달째 정체기인듯
이것은 정체기??!
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