맨발로 하니까 발목이 조금씩 아프더라구요 저도 방법을 찾기는 해야할거같아요.
식단 너무 좋으네요 ^^

쏘드 ㅡ제발 우리모두 체지방만 줄길^^

운동사랑쑤기 ㅡ 고도비만이라 엄청 노력하고 있어요 갈길이 멀거든요^^
쑤기님 식단보면서 전 제가 먹는게 많다고 생각했어요~~
서로 서로 좋은자극 주고 받으며 같이 노력해요^^

식단도 군더더기 없이 좋으시고
운동은 더할나위 없이 좋으시고^^
몸무게야 줄어라~~ 체지방만 줄어라~~^^

와우!!! 진짜 식단관리 잘하셨네요~~^^
전 올부터 간식도 줄여야할까봐요 ㅠ
다른 분들에 비해서 먹는게 넘나 많은 듯 느껴져요 ㅠ 월욜 시작을 산뜻하게 시작하셨으니 이번주는 기운이 좋네요~홧팅요♡

55가된다 ㅡ응원해주시니 그리될거에요^^
아침에 모두 몸무게가 줄어있길~~~

내일은 몸무게가 줄검니다 먹고싶었지만 참은 낙지가분명그렇게해줄거에요^^♥