점심 닭가슴살 샐러드 굴소스로~
그리스인조르바
점심은 닭가슴살 샐러드 먹었어요.굴소스 아주조금 넣었는데도 더욱 맛있어요. 버섯,마늘,방울토마토 조금넣고 같이 먹었더니 식감도 좋구요. 비쥬얼은 쫌 그래도 칼로리도 낮고 배도 부르고 맛도 있어요.
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그리스인조르바 넵 ㅎ 저도 한번 만들어서 먹어볼게요^^
명동칼국수 굴소스 1큰술이 20칼로리예요. 전 반큰술 넣었으니 문제없어요~~^^
굴소스도 다이어트에 괜찮나요?ㅎ
저녁식단ㅠㅠ 리코타치즈 샐러드
아침 고구마빵 ^^
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