다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안줄어요ㅠㅠ...
이기이잉ㄱ
- 2018.03.09 12:07
- 161
- 1
168/77로 시작했구요 줄넘기.식단으로 13키로뺐다가 요요가 다시와서 다이어트 다시시작하는건데요
지금 시작한지 3주째고 줄넘기는 저녁에 30분 이천개? 정도하고 유투브 보고 홈트도 꼬박꼬박해요 700칼로리정도 먹는데 이제 3키로ㅃㅏ졋네요
전에ㅣㅣ 줄넘기를 4000개정도 했던거같은데 운동이 적은걸까요ㅠㅠ
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원래 살을빼고나서 다시찐살은 다음에뺄때 훨씬훨씬 힘들다고해요!! 몸이기억해서 어짜피 그만큼빼도 다시먹어서찔것이기때문이라고 생각해서 더힘들다고하더라고요 근데 노력은 사람을배반하지않을거예요 꾸준히노력하시면 분명좋은결과있을거예요 응원할게요👍