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[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록

[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료

다신등급

날씬해져이뻐지기

  • 2018.03.07 19:59
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[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료

[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료

오늘 아침에 마무리하려고했는데...
못했어요ㅠ 막내데리고 출퇴근을 해야해서...
내일은 쉬는날이니 오늘보다 더 열심히 해야겠어요..
체중계를 안재려고해도 자꾸 올라가게돼요..
근데 생리중이라그런지 공복에도 더부룩하고 체중도 더나가고ㅠ
자꾸 약한마음이 생기네요..

[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료

아침은 경옥고 한숟가락 떠먹고 점심은 일반식으로 배추쌈, 생미역에 다른 밑반찬들이랑 회사사람들이랑 도시락먹었어요~ 동료 한명이 생일이라 딸기케익을 종이컵에 담아 한번 먹었어요ㅠ
그래서 저녁은 두유습관 1팩&검은콩두유 1팩 섞어서 마셨습니다~~~

자꾸 날씨가 따뜻해지니 좋기는한데 옷이 얇아지고 외투도 먹을때가 곧 올것 같아 마음만 급해지네요..
다음주 황금기가 오기전까지 이번주를 잘 버텨야할것 같은데...

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  • 다신
    흐핫!! 2018.03.08 01:59

    그날인데도 그날이 아닌 저보다 더 열심히 잘하고 계신걸요~~ 분명 노력하신만큼 좋은 일이 기다리고 있을거에용~ ^^

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  • 지존
    스마일리러블리 2018.03.08 01:22

    아직 그래도 옷이 가벼워지려면 꽤 남았으니 이대로 쭉 열심히하시면 충분해요❤️ 항상 잘 하고 계시는 분들이 걱정이 더 많으신거같아요 ㅎㅎ
    걱정한다는 것은 본인이 잘 하고있다는 뜻이기도 한가봐요❤️ 오늘도 수고하셨어ㅛㅇ💕💕💕

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  • 지존
    Cequejefais 2018.03.07 20:59

    장콩님 동감이에요ㅜㅜ 근데 저도 멘탈이 흔들리가다고 몸무게는 그냥 포기했어요 너는 그래라 나는 꾸준히 하련다의 마인드랄까 그러다 오늘 좀 내려가서 행복했습니댜

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  • 다신
    스벨뜨 2018.03.07 20:49

    생리중이라 그러시니 맘조급해 하지마세요~~꾸준히 하면 좋은결과가 잏으실거에요^^

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  • 다신
    날씬해져이뻐지기 2018.03.07 20:40

    장콩 그럴까요? 감사해요^^

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  • 정석
    장콩 2018.03.07 20:33

    저도 매일 아침 몸무게 재는게 습관이라 아침마다 체중계 올라가서 일희일비 해요ㅠ 이번주 생리만 잘 버티시면 다음주에 쭉쭉 빠지실거에요😉

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