다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배고픈건 참을 수 있는데 먹고싶은건 못참아요ㅠㅠ
꽃돼지D
- 2018.03.07 17:17
- 96
- 2
저는 배고픈건 참을 수 있어서 식단조절을 하는데에는 무리가 없는데 막 먹고싶은건 참을 수가 없어요..ㅠ 어떻게 하죠? 30kg은 빼야 하는데..
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전 먹고싶은건 그냥 먹어요 대신 하루에 1000kcal 안 넘기는 한도에서요 피자도 한조각 먹고 말고 치킨은 200g 재서 먹고 그러네여
저도 먹고 싶은거 때문에 힘들더라규요 ㅠㅠ 특히 빵 같은거 ㅠㅠㅠ 그래서 비슷한걸로 저칼로리로 조금만 먹는거 같아요 ㅠㅠ힘내세요 ㅠㅠ