다이어트 일기
03월 06일 (음식 825kcal, 운동 147kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.06 23:33
- 33
- 0
- 음식
- 운동
825/ 1002
147/ 167
성공
(157)
아침식사 : 151kcal (18.30%)
| 소세지야채볶음 | 151kcal |
오전 간식 : 7kcal (0.85%)
| 아몬드 | 7kcal |
점심식사 : 370kcal (44.85%)
| [파리바게트] 케이준치킨샐러드 | 370kcal |
오후 간식 : 45kcal (5.45%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 245kcal (29.70%)
| 다노닭 미니볼 | 138kcal |
| 전두유 | 80kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 27kcal |
야식 : 7kcal (0.85%)
| 아몬드 | 7kcal |
운동 : 147kcal
| 보통 걷기 | 147kcal |
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