다이어트 일기
03월 06일 (음식 1308kcal, 운동 768kcal)
3남매지킴이
2
3
3
2
3
2
3
2
- 2018.03.06 20:58
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1308/ 1535
768/ 255
성공
(740)
아침식사 : 342kcal (26.15%)
| 고추장아찌 | 22kcal |
| 쇠고기장조림 | 66kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
오전 간식 : 107kcal (8.18%)
| [파리바게트] 햄에그토스트 | 107kcal |
점심식사 : 441kcal (33.72%)
| 구운계란 | 89kcal |
| [미스터네이처] 5가지나물밥&청양고추닭가슴살소시지 | 325kcal |
| 오징어 데친것 | 27kcal |
오후 간식 : 322kcal (24.62%)
| 거피팥 | 322kcal |
저녁식사 : 96kcal (7.34%)
| 다노 그릭요거트 | 78kcal |
| 딸기 | 18kcal |
운동 : 768kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 플랭크 | 90kcal |
| 마운틴클라이머 | 6kcal |
| 와이드 스쿼트 | 41kcal |
| 레그레이즈 | 19kcal |
| 마일리 섹시 레그 만들기 | 250kcal |
| 하체집중-허벅지특화 | 110kcal |
| 20분 파워요가 | 100kcal |
| 버피테스트 | 112kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기