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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료👌

다신등급

d포티식스b

 1 1
  • 2018.03.06 19:59
  • 57
  • 3

흑흑 ㅠ-ㅠ 오늘은 기필코 저녁에 삶은달걀 2개만 먹겠다고 다짐했는데 신랑이 저번에 내가 냉면먹고싶다는 말을 기억하고 멀리서 사왔어요..저희가 사업땜시 시골 끝자락에 있어서 주변에 맛있는 냉면집이 없걸랑요...식당도.. 덕분에 다요트하게 된 계기가 됬지만.....휴..또 날 생각하는 마음에 사온거라 안먹을수도 없고 ㅠㅠ 꾸역꾸역 먹었네요 ㅠㅠ
너무 맛있었지만 먹자마자 후회가...........
남편이 원망스럽기까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흐으... 내일은 꼭 삶은달걀만 먹을거에요!!😖
역시 다이어트는 잃을게 있어야 하게되는것 같아요 ㅎㅎ

*** 운동미션 완료
푸쉬업15
스쿼트55
우드찹70
플랭크110

+추가
레베카 팔운동
강하나 하체스트레칭

[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료👌




**** 식단미션 완료!!

[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료👌

점심 시리얼 조금

[다신 10기 필수 미션] 9일차 등록 완료👌

저녁 냉면ㅜㅜ

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  • 다신
    킹콩7 2018.03.07 04:14

    신랑분과 함께한 식사니 칼로리는 제로~좋아요^^

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  • 지존
    아예뻐랑 2018.03.06 22:29

    ㅎㅎ맛잇게먹엇으면 0칼로리인걸로~^^ 양도 많은것 같진 않네용 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    이클릿 2018.03.06 21:48

    신랑분의 사랑이니 0칼로리 입니다~ 자주 드실수있는게 아니니 괜찮아요~

    답글
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