[다신 10기 필수미션] 9일차 등록완료
날씬해져이뻐지기
사진이 바뀌었네요^^;오늘도 가짜식욕을 잘참아준 나에게 셀프칭찬을..ㅎ생리때문에 속이 더부룩해서 좀 소화잘되는 음식과 과일을 많이 먹었어요~~
아침 일찍 일어나 잠옷차림으로 운동하고 배고파 밥먹고... 이제 생리가 와서 배속이 좀 더부룩하네요...퇴근후 집에가서 실내사이클 꼭 타고 자야겠어요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오오!!!!👍👍그날인데도 아침 일찍 운동하시고 가짜식욕도 잘 참으시고 정말 칭찬 한가득♥ 드려용!!너무너무 잘하셨어용~~
아구 ㅠㅠ 대자연 정말 힘들죠 ㅠㅠ 운동도 힘들텐데 싸이클까지 대단하셔요ㅠㅠ 가짜식욕 구분하기 힘든데 딱 절제하신게 대단하셔요❤️
저두 대자연이라달달구리 막땡기네요홧이팅 힘내세요
가짜 식욕 잘 참으신 거 칭찬칭찬해요~~~생리기간에 대단하세요♡
아 저도 아침에 미션을 마무리하도록 해봐야겠어요 양이 점점 많아져서.. 저녁운동이랑 병행하기 부담시럽네요 ㅠ
정말 가짜식욕에 속지않은거 대단한 일이셔요!! 이제 잘 아니까 절대 속지말아요 우리!!
30일 야식끊기 9일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오오!!!!👍👍그날인데도 아침 일찍 운동하시고 가짜식욕도 잘 참으시고 정말 칭찬 한가득♥ 드려용!!
너무너무 잘하셨어용~~
아구 ㅠㅠ 대자연 정말 힘들죠 ㅠㅠ 운동도 힘들텐데 싸이클까지 대단하셔요ㅠㅠ 가짜식욕 구분하기 힘든데 딱 절제하신게 대단하셔요❤️
저두 대자연이라
달달구리 막땡기네요
홧이팅 힘내세요
가짜 식욕 잘 참으신 거 칭찬칭찬해요~~~생리기간에 대단하세요♡
아 저도 아침에 미션을 마무리하도록 해봐야겠어요 양이 점점 많아져서.. 저녁운동이랑 병행하기 부담시럽네요 ㅠ
정말 가짜식욕에 속지않은거 대단한 일이셔요!! 이제 잘 아니까 절대 속지말아요 우리!!