다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주다이어트
오듕
- 2016.01.23 13:37
- 207
- 2
2주동안 5kg을 감량해보려해요.
과한거없고 런지,스쿼트등 집에서간단하게할수있는 운동으로
5kg감량할수있을까요?유산소운동이랑 다리운동위주로하려구요.
뱃살도 없지않아있기에 조금빼려하고.개학전에는 5kg이라도빼고싶네요.
저는 계획만짜놓고 실천하지않고 끈기가 너무없는편이라
쉽게실천할수있는걸로 부탁드려요😢
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먹는 게 가장 중요할거에요 5kg 감량시
저도 그래요ㅜㅜ 우리 한번 도전해봅시다;; ^^