[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료
be_slim
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- 2018.03.05 19:10
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![[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3415/wm_3414211_1520277054_1.jpg)
운동 영상이 제대로 안 남겨졌어요ㅠ
추가로 공복사이클 30분, 콩필라 타바타 20분, 사이클 30분
![[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3415/wm_3414211_1520277054_2.jpg)
아침-카카오스콘, 케일요거트스무디, 타이거넛츠
![[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3415/wm_3414211_1520277054_3.jpg)
점심-단호박에그샌드위치, 메추리아, 아메리카노
간식-매일두유식이섬유, 다이제초코 2개, 천혜향
![[다신10기 필수미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3415/wm_3414211_1520277054_4.jpg)
저녁-루벤샌드위치
요즘 배가 금방 고파요ㅠ
오늘은 더 그래서 간식 조금씩 주섬주섬 먹었어요
단백질을 좀 더 챙겨서 포만감 오래가게 먹어야겠어요
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컨퓌던스 요 샌드위치를 먹어보고 싶었어요ㅎㅎ 이클릿 샌드위치데이였네요ㅋㅋㅋ 킹콩7 다들 넘 식단 잘 하고 계시고 있는걸요ㅠ 곱게자란향기 케일 사놓고 빨리 안먹어서 시들해지려고 해서 갈아버렸어요ㅎㅎㅎ
케일요거트스무디 우왕 색감좋공 ♡♡
영양 식단 챙겨드시려고 하는 모습이 보여서 좋네요^^
우와~ 다 넘 맛있어보이고 영양가 있는 식단예요~~
우왕 스벅~ ♡♡♡♡♡
오늘도 수고많으셨습니다 ~
비키니마미 슈퍼레시피 잡지보고 한거예요 맛있어요^^
빵수니놉 머드는 정말 최고예요^^
저도 오늘따라 금방 배가 고파지더라구요~~😂 루벤샌드위치 너무 맛나보여요~~😍
꺄 머드스콘 짱이에여!!😍
아예뻐랑 저녁은 고기들어간 샌드위치 먹어주니 확실히 든든하네요^^