[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록 완료
빵수니놉
- 2018.03.04 22:00
- 108
- 5
아점으로 위에 두 사진 먹었어용 2인분입니당~~~ㅎㅎㅎㅎ 점심까지 잘 참다가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁은 스파게티랑 단호박스프 그리고 빈대떡,,, 그래도 과식 안하고 조금씩 맛봤습니다!! 그리고 운동 전에 연어랑 머그스콘 먹고 땅끄부부 동영상 30분짜리 하나, 뱃살운동, 1000칼로리 운동 하고 삶은계란 흰자 2개 먹었습니다~~~ㅎㅎㅎ
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과식 안하시구 운동도 열심히 하시구! 맛만 보는게 더 힘든 일인데, 고생 많으셨어요^^
킹콩7 그러게요ㅠㅠㅠㅠ흑 감사해요 킹콩님 ㅎㅎ
아예뻐랑 감사해요!! ㅎㅎㅎ 추천합니당!
천칼로리 운동 멋지십니다 ~~^^
참다 드시면 폭식으로 꼭 오더라고요^^식단조절이 정말 힘들어요^^