[다신 10기] 집중체중 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료
너구리한마리
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- 2018.02.27 23:11
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어제 조언을 듣고 플랭크 할 때 자세를 조금 더 신경 써 보았습니다.
오늘은 국민체력 100 체력인증센터에서 체력을 측정해 보았는데 작년 6월에 비하여 살은 더 쪘지만 체력은 좀 더 좋아졌네요. ㅎㅎㅎ 건강한 꿀꿀이가 되는 것 같습니다. 무거운 살을 버리고 기록을 더 올리기 위해 식이요법도 신경써야할 것 같아요.^^*
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53미연! 다이어리에 항상 성공이 뜨는걸 목표로 하고있어요! 많이 먹으면 그만큼 더 움직이는거로요. ㅎㅎ 덕분에 요즘 아침마다 삭신이 쑤셔요 ㅠㅠㅠ
50000원이라도복권당첨wind99 ㅎㅎ 감사합니다! 살도 부지런히 빼서 건강 돼지 말고 건강한 사람이 되고싶어요!
플랭크 자세 좋네요~
체력 늘은거 축하드려요~
ㅎㅎㅎ 운동 많이하셨네용! 수고하셨어용ㅎㅎ
클리어 !! ♥
오늘 하루도 수고하셨습니다 ^^