[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료🎈
PINGdiet
- 2018.02.26 20:03
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![[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료🎈](https://data.0app0.com/diet/Board/3404/wm_3403311_1519675417_1.jpg)
첫날이네요! 시작체중인증 고고!!!! 57kg네용 ㅎㅎㅎ 4주뒤엔 슉슉 빠져있기를!!!!
우선 오늘 식단입니당
![[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료🎈](https://data.0app0.com/diet/Board/3404/wm_3403311_1519675417_2.jpg)
진짜 오랜만에 다이어트식단을 먹은 것 같아요..
늦게일어나서 아침은 패스했고, 점심은 순대국! 저녁은 양배추와 닭가슴살, 고구마 먹었습니다!
요즘 스트레스땜에 소화가 잘 안돼서 큰배고픔 없이 잘 지나갔네욧ㅎㅎㅎ
그럼,
운동갑니다!
![[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료🎈](https://data.0app0.com/diet/Board/3404/wm_3403311_1519675417_3.jpg)
민망하네요.. 사진으로보니ㅎㅎㅎ
운동 미션 네가지는 다 했지만 사진은 두가지만 찍었어요!
오늘 낮에 헬스장에가서 운동도하고왔습니당ㅎㅎ
2월에 끊었던 한달치 헬스장에 몇일 가지도 못했는데 2월이 다 가버렸네요!
내일도 식단운동 열심히해서 올려야겠어요
체지방감량반 화이팅!!!!!
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4주뒤를 기대하며!! 내일도 힘내봐요😉
양배추찜 고구마가 눈에확^^
체지방감량반 화이팅!! ㅎㅎ
오늘하루 수고많으셨어용 ~^^
내일도 힘내보아요~~😄
저두 낼은 꼭 식단 지키리라 다짐 하며 화이팅!
키가 크셔서 몸가꾸시면 이쁘실듯~파이팅!!!
반갑습니당~ 키가 커보이세요 너무 부럽네용~ 오늘 고생하셨어용^^!
파이팅해요 다들 성공합시닷!!
멋져요!! 내일도 같이 힘내요!!!😄