다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하다보니 너무 피곤해요ㅠㅠㅠ
lodie
- 2018.02.24 00:55
- 87
- 1
다이어트한지는 한 달 정도 됐고
평생 할 생각으로 계획해서 엄청 빠듯하진 않아요.
하루 식단 1400kcal 운동 300kcal 정도.
원래 항상 1시 넘어서 자다가 (기상은 6시 40분)
요즘 잠이 많아져서 거의 한시 전에 곯아떨어지네요
퇴근길엔 절대 잠이 안왔는데 요즘 버스에서 거의 딥슬립해요
운동하면 체력이 늘어나는 건 줄 알았는데
원래 피곤해지는 건가요ㅠㅠㅠ
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