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크림치즈 안 좋은가요?

다신등급

냠냠쭙
  • 2018.02.22 01:15
  • 150
  • 1

호밀식빵에 크림치즈 발라서 먹으려고 하는데 크림치즈 다이어트에 안 좋은가요?ㅠㅠ

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  • 지존
    오드아이냥 2018.02.22 08:22

    당연히 안좋죠.크림치즈 당이랑 지방함량 엄청 높습니다.차라리 마트에 파는 짜지않은치즈 같은걸 얹어 드시거나 그릭요거트를 발라드세요.과일과 함께 먹어도 좋구요.

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