부지런해지기 네~^^ 해본 사람만 안다는 그 고통ㅎ그래서 어제 밤엔 10초로 20번 했어요~ㅋ그래도 힘들드라구요ㅎ

웃음꽃쩡어리^^ 전 알아요..20초가 결코 쉽지 않다는걸요

부지런해지기 먹어봤던그맛!! 제 칟구가 놀랬어요ㅎ 20초 하고 20초 쉬어서 ㅋ

부지런해지기 좀 대충해요ㅋ 전 갯수 채우기 좋아하거든요~;; 트레이너분들이 보면 놀라실꺼에요ㅋ 타바타 타이머 20초 운동 20초 휴식 세팅하고 해요^^ 이거 앱 좋아요~추천이용~?

먹어봤던그맛!! 아뇨 저거 어제 새벽부터 한거요ㅎ 제 목표가 24시간안에 운동세트 다하자여서 쉬엄쉬엄 합니다^^ 헬스장서 하면 근데 다하게 되요 분위기상~^^;;

진짜대박 잘한다요
한방에 쭉쭉하는건가요??
넘 잘해서 👍👍
최고

레그레이즈..100개...숫자에 놀래고 놀랍니다..저는 10개하는것도 다섯개씩 나눠서 하는데요;;