30일 체지방 줄이기
30일 체지방 줄이기 2일차 성공!
아이린0369
- 2018.02.20 07:59
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어제랑 반대로 슬림팔 먼저하고 체지방 했어요. 이 순서가 더 나은 것 같아요. 와이드 스쿼트 10개씩 끊어하고 레그레이즈는 아직은 그냥 하는데... 땀 나고 힘이 드는게 중후반부가 조금 걱정되네요 ㅎㅎㅎ 근육이 늘고 몸이 좀 가벼워지면 나이질까요..
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