다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주 다욧
lovecej09
- 2018.02.18 22:33
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2주동안 3-5키로 빼기엔 무리인가요?
맘같으면 5키로 빼고 싶은데 안 될 가능성이 높아 최소 3키로 잡고 있습니다. 3키로 빼도 눈에 띌까요?
이렇게 해도 되는지 궁금하네요.
아침-바나나&요거트
점심-일반식
알바 4시간(4시간 내내 서있거나 걸어다님)
추가적으로 더 운동해야 한다면 추천해주세요. 뱃살도 고민이고 허벅지 살도 고민입니다
저녁-고구마 작은거 2개, 우유 한잔 or 두부 반모
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