01월 22일 (음식 829kcal, 운동 230kcal)
| 충무김밥 | 412kcal |
| 찐고구마 | 115kcal |
| 삶은 계란2개 | 158kcal |
| 우유 | 90kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 사이클 | 230kcal |
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