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다이어트 고민&질문

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학생인데 좀 무리인가요...

다신등급

jujujimin
  • 2018.02.17 11:34
  • 154
  • 1

살뺀다고 하루에 800칼로리먹는건 좀 건강에 안좋을까요...

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  • 지존
    오드아이냥 2018.02.17 12:22

    경험상 탄단지 잘 맞추어 먹으면 크게 무리는 없지만 800칼로리 안으로 그렇게 먹기는 힘들거에요...요요 올 가능성도 크고요.처음에는 그렇게 먹더라도 차차 늘려 나가는게 바람직합니다.

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