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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고기

다신등급

뚱땡보25
  • 2018.02.13 19:51
  • 79
  • 8

고기가먹고싶어요
다이어트 13일차구요 5키로 빠졌는데
고기가 너무먹고싶어요...
무슨부위를 어떻게 해먹어야 살이안찔까요..

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  • 초보
    뚱땡보25 2018.02.13 23:43

    볼상통통사춘기 화....이팅...!!...

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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.13 23:43

    뚱땡보25 지금은 어떤걸 드셔도 안 좋아요ㅠㅠ 물을 많이 드셔서 배를 채우시소 되도록이면 빨리 자세요!! 정 안돼면 정신력으로 버텨야돼요...(멘탈 화이팅..!!!)

    답글
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  • 초보
    뚱땡보25 2018.02.13 23:41

    어망살뺀다 내일 당장 쌈부터사야겠어요..

    답글
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  • 초보
    뚱땡보25 2018.02.13 23:41

    볼상통통사춘기 지금도 너무배고파요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    뚱땡보25 2018.02.13 23:41

    떼에지잉 삼겹살이요...??? 살찌지않나요ㅠㅠ?

    답글
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  • 정석
    볼상통통사춘기 2018.02.13 22:02

    지방 없는 부위로 드시는게 좋을 것 같아요!!

    답글
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  • 지존
    98@0320 2018.02.13 21:06

    삼겹살이나 소고기 먹어도 되요 ㅎ 그대신 밥 먹지말고 야채랑 같이 먹으면 되요 !

    답글
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  • 초보
    어망살뺀다 2018.02.13 20:21

    고기는 드셔요~
    단백질이잖아요~
    탄수화물 조심하시고!
    닭가슴살 싫으시면 기름기 적은 부위의 소고기
    대신! 저는 고기 먹을땐 야채 엄청 먹어요

    답글
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